Sa among artikulo isulti namon kanimo ang bahin niinimga produkto, ngatabangi ang mga lalaki nga madugangan ang kusogug usab bahin samga produkto nga kantidad nga ihatag. . . Hunahunaa usab,unsaon pagkaon pagkaonbusa gidala nilamaximum nga kaayohan sa kahimsog sa imong lalaki. . .
Ang maayo nga kusog usa ka garantiya sa usa ka maayo nga kinatibuk-ang kahimtang sa usa ka tawo; sa pagkawala niini, ang mga lalaki mobati nga naguol sa moral, diin adunay daghang mga problema sa kahimsog. Ang normal nga kinabuhi sa sekso hinungdanon kaayo nga bahin sa kinabuhi sa usa ka tawo, kung adunay usa ka butang nga sayup sa kinabuhi sa sekso sa usa ka lalaki, kini makita sa tanan nga natad sa iyang kinabuhi. Sa mga sakit sa sekso, ang pagduhaduha sa kaugalingon nagpakita, nga mosangput sa dili maayo nga paghimo sa trabaho, pagkasuko ug, ingon usa ka sangputanan, sa mga pag-away ug mga eskandalo, nga batok diin kanunay nabungkag ang mga pamilya.
Aron mapugngan kini nga mahinabo, kinahanglan nimo kanunay nga ipadayon ang kahimsog sa imong lalaki. Aron mahimo kini, mahimo nimo gamiton ang hingpit nga natural ug natural nga mga remedyo nga dili makaapekto sa imong kahimsog ug makatabang kanimo dili lamang ang pagpadayon sa kusog sa lalaki sa husto nga lebel, apan mapalig-on usab ang tibuuk nga lawas.
Mga pagkaon alang sa pagpadayon ug pagdugang sa kusog
Ang kusog nga lalaki diretso nga nagsalig sa pagkaon sa usa ka tawo.
Unsa ang dili girekomenda nga kan-on
- Kung ang usa ka tawo mokaon daghang makadaot, matambok ug dili himsog nga pagkaon, dili niya paabuton nga ang "siya" adunay porma nga usa ka tawo hangtod sa pagkatigulang. Ang kabug-at nga pritong pagkaon nga adunay negatibo nga epekto sa kahimsog sa kalalakin-an.
- Ang kanunay nga pag-inom sa alkohol negatibo usab nga makaapekto sa kahimsog sa kalalakin-an. Karong panahona, labi ka peligro ang pag-inom sa beer, kanunay kini gipili nga barato ug mubu ang kalidad, nga adunay daghang lainlaing mga kemikal - ang ingon nga pag-inom, sa prinsipyo, dili mahimong positibo nga epekto sa kahimsog, ug labi na sa sistema sa pagsanay.
- Ang grabe nga pag-inom sa alkohol mahimo usab makadaot nga epekto sa imong kinabuhi sa sekso. Sa akong hunahuna daghang mga kalalakin-an ang nakamatikod kung giunsa ang pagkahubog sa alkohol nagdala ngadto sa kawalay katakus nga makigsekso, ug sa daghang katuigan ang ingon nga kalingawan magdala sa pagkompleto sa imposible sa sekso sa edad nga 40, ug bisan sa sayo pa, kung interesado ka sa alkohol. usa ka regular nga basihan. Mao nga, minahal nga mga lalaki, sa wala pa moinom, hunahunaa kung unsang proseso ang labi nimong gusto.
- Ang kanunay nga pag-konsumo sa mga usok nga karne hinungdan nga nakaminusan ang kusog sa sekswal, labi na kung giisip nga niining mga adlaw talagsa na lang ka makakaplag natural nga aso sa mga estante sa tindahan. Ang ingon nga pagkaon nagdala sa paglabay sa panahon sa pag-plake sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga sa baylo magadul-ong sa dili maayo nga pag-agos sa dugo sa mga kinatawo ug, ingon usa ka sangputanan, ngadto sa pagkawala’y gahum.
- Pagpanigarilyo - ang sigarilyo sa tinuud dili usa ka produkto sa pagkaon, apan sa pagtan-aw sa pipila ka mga lalaki kini gikaon gyud nila. Ang daghang mga sigarilyo mosangpot sa pagkulang sa kusog sa edad nga 50. Daghan ang maghisgut kung giunsa ang panigarilyo sa ilang apohan sa tanan nga iyang 95 ka tuig ug gihigugma ang mga babaye hangtod sa 80 ang edad. Siyempre, kini nga kamatuuran nahinabo, apan unya, mga minahal nga lalaki, tagdon naton kung unsa ang gitabako sa inyong mga apohan ug kung unsa ang aso karon. Karon, hapit dili ka makakaplag natural nga tabako sa mga sigarilyo, mga 70% sa mga sulud sa usa ka sigarilyo lainlain nga mga hugaw, ug kining tanan napuno sa chemistry alang sa labing kadali nga pagkasunog ug pagdugang sa pangandoy sa panigarilyo. Ug ingon niana, dili ra ang imong mga sigarilyo ang dali nga masunog, bisan ang imong kinabuhi sa sekso.
Unsa ang kinahanglan nimo nga kaonon aron mapadayon ang kusog
Karon magpadayon kita sa matahum ug lamian nga bahin sa among artikulo. Daghang mga lami ug himsog nga pagkaon nga makatabang kanimo nga mapadayon ang imong kusog nga lalaki sa tama nga lebel kutob sa mahimo.
Mga nut alang sa kusog
Kini usa ka produkto nga adunay sulud nga yodo, bitamina ug mineral nga kinahanglan kaayo alang sa imong kinatawo. Maayo nga mag-ut-ut labing menos 2 nga mga nut adlaw-adlaw, mas maayo nga mokaon og 4 nga mga nut adlaw-adlaw.
Aron mapaayo ang kusog sa sekswal, kinahanglan ka nga mokaon og mga nut nga adunay dugos. Tungod niini, ang mga nut gidugmok ug gisagol sa dugos sa managsama nga mga bahin. Mahimo nimo nga andamon ang ingon nga sagol nga daan ug ibutang kini sa usa ka garapon. Ang ingon nga panagsama gigamit pagkahuman sa pagkaon, matag kutsarita matag usa, ug tambag nga hugasan kini sa gatas aron mapaayo ang epekto. Ang labing kaayo nga oras nga makonsumo mao ang buntag ug gabii.
Pomegranate alang sa kusog
Ang granada labi ka hinungdan sa mga lalaki. Gipalambo niini ang sirkulasyon sa dugo ug nagdugang ang pag-agos sa dugo sa kinatawo. Mahimo ra nimo kanunay nga kan-on kini nga lami alang sa paglikay samtang bata pa ka ug puno sa kusog, apan ang mga lalaki pagkahuman sa 40 ka tuig girekomenda nga moinom usa ka baso nga duga sa granada duha ka beses sa usa ka tuig, 1 ka baso matag adlaw sa usa ka bulan. Kung nagsugod ka na nga adunay mga problema sa potency ug ang imong lawas matag karon ug unya gipasagdan ka, pagkahuman sa usa ka bulan mabati nimo ang sangputanan. Ang pagdagayday sa imong dugo modaghan, nga makapaayo sa imong pagpatindog. Ingon usab, ang pagdugang sa pag-agos sa dugo sa mga kinatawo makatabang sa pagtangtang sa flaccid penis syndrome, pagkahuman sa usa ka lami nga pagtambal, dili ra molambo ang pagpatindog, apan ang kinatawo usab mahimong labi nga pagkamaunat-unat sa panahon sa pagtindog.
Turnip alang sa kusog
Kini nga gamot sa utanon maayo kaayo sa pakigbatok sa sekswal nga pagkadepektibo. Mahimo nimo kini kaonon nga lab-as, kung dili nimo gyud gusto, mahimo nimo kini nga maskara sa mga salad. Kung kinahanglan nimo dili lang ang paglikay, apan piho nga pagtambal, kinahanglan nimo nga lutuon kini sa gatas. Ang turnip nga giluto sa kini nga paagi makatabang kanimo nga ibalik ang imong kusog nga pagkalalaki sa labing dali nga panahon.
Mga carrot alang sa kusog
Kini nga orange nga hinigugma makatabang kanimo sa pag-atubang sa mga problema sa higdaanan. Kini nga lig-on nga ugat nga utanon maghimo sa imong kinatawo sama ka kusog ug pagkamaunat-unat. Mahimo kini nga ut-ut sa tibuuk nga carrot taliwala sa kan-anan, apan labi nga kini nangaon ingon duga. Ang pag-inom sa ingon nga juice kinahanglan alang sa 0, 5 tasa tulo ka beses sa usa ka adlaw, 20 minuto pagkahuman sa usa ka pangaon. Sa kinatibuk-an, dili ra nimo kaonon kini sa gikinahanglan nga kantidad, busa mas maayo nga pugaon ang duga gikan niini.
Saging ug kefir alang sa kusog
Kini nga duha nga mga produkto kinahanglan nga iusa sa usa ka lamian nga cocktail. Kini nga lamian nga ilimnon maghatag kanimo sa protina ug protina nga kinahanglan nimo ingon usa ka lalaki. Alang sa pagluto, mash usa ka saging sa usa ka baso o chop kini sa usa ka blender. Pagkahuman pun-a kini sa kefir o yogurt, idugang ang asukal aron makatilaw, isagol ang tanan. Inom kini nga pag-uyog adlaw-adlaw sa buntag, mahimo mo usab kini imnon sa wala pa magbansay kung mobisita ka sa gym.
Ang ingon nga usa ka cocktail sa kasagaran usa ka pagkadiyos alang sa mga lalaki, kini giut-ut sa bisan unsang edad. Nakatabang ang saging aron mapahaba ang oras sa pakigsekso, kung gigamit nimo kini kanunay, masulbad nimo ang problema sa usa ka dali nga "tapuson". Ang usa ka produkto nga gipaaslom nga gatas makapaayo sa imong pagpalihok ug pagdugang sa ihap sa sperm ug kalidad sa imong orgasm. Mao nga kini nga cocktail kinahanglan nga mangaut-ut kanunay kutob sa mahimo sa bisan unsang edad.
Seafood alang sa kusog
Ang sulud nga pagkaon sa dagat adunay sulud nga aphrodisiac nga sa baylo nagpadako sa sekswal nga pangandoy. Gikan sa seafood, angay nga hatagan pagpalabi ang crayfish, rapa, mackerel, oysters ug squid. Tanan nga mga pagkaon adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa kalalakin-an. Pinaagi sa kanunay nga pag-ut-ut sa kini nga mga produkto, makakuha ka usa ka malig-on ug regular nga pagpatindog, ang gidugayon sa pakigsekso modaghan, ang orgasm ug ang mga reproductive function madugangan.
Aron makuha ang sangputanan, ang mga talaba kinahanglan kaonon nga hilaw ra.
Ang crayfish, rapanas ug squid gikaon nga giluto nga adunay limitado nga asin.
Gigamit ang Mackerel nga gilat-an, sinablig ug gilaga. Ang aso o maasin nga mackerel dili na maghatag niini nga epekto.
Dugos alang sa kusog
Nahibal-an sa tanan nga ang dugos maayo alang sa kahimsog, ug giunsa kini maayo sa mga lalaki? Gamay ra ang nahibal-an, apan ang dugos usa usab ka natural nga aphrodisiac. Kini nagdugang sa kusog ug nagpakusog sa pangandoy. Aron ang imong gabii ug gabii makapasa sa "Hurray! "kinahanglan nimo nga dugangan usa ka kutsara nga dugos sa usa ka baso nga pula nga alak ug isagol kini nga maayo. Pagdugang dugos sa niining paagiha sa matag oras sa bino, ug makombinsir ka sa pagka-epektibo niini, ug dili nimo magustohan ang produkto mismo sa kini nga porma, apan siyempre, ayaw abusohi kini nga pagtambal.
Kalabasa alang sa kusog
Ang kalabasa usa ka labing barato nga produkto. Gikinahanglan nga gamiton ang mga binhi alang sa kusog, apan hilaw ra, pinirito nga nawala ang ilang mga kabtangan. Adunay sila sulud nga daghang zinc nga magamit alang sa mga lalaki, nga sa baylo hinungdanon nga nagdugang sa kusog. Kung gigamit nimo sila 1 nga kutsara 3 ka beses sa usa ka adlaw, dali nimo mabati ang sangputanan. Ang paggamit sa mga binhi sa kalabasa nagdugang sa produksyon sa sperm, nagdugang sa orgasm, nagdugang sa reproductive function, nga hinungdanon kaayo alang sa mga lalaki nga gusto mahimong amahan.
Ug kung adunay ka mga problema sa usa ka seryoso nga lebel ug uban ang kusog mahimo’g daotan kaayo, busa kinahanglan nimo ibutang ang lana sa binhi sa kalabasa. Gigamit kini sa porma sa microclysters nga 100 ka gramo sa buntag ug gabii. Kini nga pamaagi makatabang sa pagpahiuli sa prostate gland.
Ginger alang sa kusog
Kini nga gamot sa utanon dili kapani-paniwala nga mapuslanon alang sa mga lalaki sa bisan unsang edad. Mahimo kini gamiton pareho sa usa ka prophylaxis ug alang sa pagtambal sa mga sekswal nga pagkadili maayo. Hingpit nga gipaayo niini ang pag-agos sa dugo sa tibuuk nga lawas ug syempre gipadako ang pag-agos sa dugo sa kinatawo. Ang kanunay nga konsumo sa luya sa pagkaon nagdugang sa lebel sa testosterone sa dugo, nga direkta nga nakaapekto sa kinabuhi sa sekso sa usa ka lalaki. Mahurot ang luya sa bisan unsang porma, gikaon kini nga lab-as, adobo o ingon usa ka uga nga pulbos, nga gidugang sa lainlaing mga pinggan. Sa tanan nga kini nga mga lahi, naglihok kini sa lawas sa parehas nga paagi. Ang pagkonsumo sa luya makatabang kanimo nga mapaayo ang kalidad sa imong kinabuhi sa sekso sa bisan unsang edad.
Ahos alang sa kusog
Daghang mga lalaki ang nahigugma sa ahos, ug sa maayong katarungan. Ang ahos nagpadali sa dugo sa tibuuk nga lawas, natural nga nagdugang ang pag-agos sa dugo sa kinatawo. Ang mga kalalakin-an nga nahigugma sa ahos ug kanunay moinom niini kanunay nga dili kaayo mag-antus gikan sa mga sakit sa sekso ug dili kaayo makasinati og pagkunhod sa kusog sa wala pa ang edad nga 50. Ang ahos usa ka labing kaayo nga tambal alang sa paglikay sa sakit nga prostate. Pagkahuman sa pagkonsumo sa ahos, girekomenda nga mag-inom usa ka baso nga gatas, mapaayo niini ang epekto ug mawala ang baho sa ahos gikan sa baba.
Celery alang sa kusog
Bitaw, ang celery usa ka produkto alang sa tanan, apan kinahanglan lang gamiton kini sa mga lalaki. Pipila ka mga tawo ang nahibal-an, apan ang celery adunay sulud nga komposisyon niini usa ka hormone nga responsable alang sa sekswal nga atraksyon sa mga babaye, nga labi nga labi ka hinungdanon sa mga katuigan.
Labing maayo nga mangaut-ut ang celery. Kung dili nimo gyud siya gusto, itago lang siya sa imong gusto nga salad. Ang tanan nga mga bahin sa celery ug bisan unsang mga lahi niini gigamit sa pagkaon.
Mga kamatis alang sa kusog
Ang kamatis dili lamang usa ka lamian nga utanon, apan labi ka mapuslanon alang sa mga glandula sa sekso sa mga lalaki, gipalambo nila ang ilang kalihokan, nga makatabang aron mapaayo ang kinatibuk-ang paglihok sa mga kinatawo.
Gikinahanglan nga mokaon og kamatis alang sa kahimsog sa kalalakin-an dili sa lab-as nga porma nga naandan na naton. Sa wala pa kaon, ang mga kamatis kinahanglan nga luton o linaga. Ingon usab, alang sa kini nga mga katuyoan, ang naandan nga linuto nga duga sa kamatis, nga gigamit namon sa pag-ani alang sa tingtugnaw, haom kaayo. Mao nga, kung ang imong babaye nag-andam daghang tomato juice alang sa tingtugnaw, imnon kini alang sa kahimsog ug daghan pa, kini mapasalamatan niya.
Mga itlog alang sa kusog
Ingon sa nahimo nga kini, ang gisuksok nga mga itlog o gisuksok nga mga itlog nga gihigugma sa tanan nga mga lalaki dili lamang masarap ug dali nga pagkaon, apan himsog usab. Ang mga itlog sa bisan unsang matang adunay positibo nga epekto sa paghimo sa sperm. Ang mga protina nga sulud sa mga itlog makaapekto sa kalidad sa sperm, ug ang mga bitamina ug mineral nga sulud sa mga yolks nakapaayo sa kusog sa lalaki.
Girekomenda ang mga itlog sa pugo nga kaonon nga hilaw, tungod kay labi kini kaayohan. Apan ang manok, sa sukwahi, labi nga magamit sa nahuman nga porma.
Gamay ra nga mga tawo ang nahibal-an nga ang mga sibuyas nagpalambo sa kaayohan nga mga kinaiya sa mga itlog, busa, pagdugang mga sibuyas sa omelette, makakuha ka usa ka labi kahimsog nga produkto.
Mga prutas ug utanon alang sa kusog
Ang bisan unsang prutas ug utanon sa walay duhaduha makahatag kaayohan sa imong kahimsog sa lalaki. Naglangkob kini daghang mga mapuslanon ug hinungdanon nga bitamina, mineral ug pagsubay nga mga elemento nga kinahanglan alang sa lawas ingon usa ka tibuuk. Sama sa imong nahibal-an, kung ang imong kinatibuk-ang kahimsog normal, kung ingon niana ang mga lalaki naa sa hingpit nga pagkahan-ay sa daghang mga tuig.
Mga produkto nga gatas
Ang bisan unsang produkto nga gipaas nga gatas adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa kalalakin-an. Ang mga produkto nga fermented milk nagdugang sa mga function sa pagsanay sa lawas, nga labi nga mapuslanon alang sa mga batan-ong lalaki nga naglaraw nga manganak. Ang mga kumis, sour cream, yogurt, lisud nga keso ug cosy nga keso labi nga mapuslanon. Ang kanunay nga pag-konsumo sa kini nga mga produkto dili lamang magdugang sa imong reproductive function, apan madugangan usab ang paghimo sa sperm, nga sa tinuud makaapekto sa kalidad sa imong orgasm.
Pagkaon nga tama ug pagpabilin nga usa ka lalaki kanunay ug sa bisan unsang kahimtang!